NOVA CASA!!!

É com muito carinho que anunciamos nossa parceria com o espaço Laranja da querida amiga Judite Resende yoga do riso coaching para desenvolvimento pessoal.
https://www.facebook.com/coachingdoriso.pt/?pnref=lhc
Fica logo alí em Alcântara na Calçada da Tapada número 29 r/c direito.
Mais aulas, mais horários, mais yoga para todos.
Ligue e marque sua aula experimental através do telemóvel: 963464647 ou pelo nosso e-mail:
annamaya.estelar@gmail.com


Aqui abaixo as tabelas de horários com nossas aulas:

Aulas ás segundas, quartas e sextas

Thai yoga/ Reiki- Previamente marcados entre 9:00 ás 11 horas da manhã, depois entre 14:30 até as 17:00

Aulas de Segunda:
12:00 ás 13:00- YOGA KUM NIÊ (somáticos)
Aula doce, suave, relaxante com práticas baseadas na yogaterapia muito positivas no meio do dia. Qualquer pessoa beneficia-se desta prática que é feita sob medida para a melhora da saúde em geral.
13;00 ÁS 13;40- MEDITAÇÃO GUIADA. (Vários métodos de meditação para aquela pausa necessária que precisamos).

17:30 ás 19:00- YOGA INTEGRATIVA

Aula baseada no método integrativo, criado pelo Professor Joseph Le Page.
http://www.yogaencantada.org/
Este método ainda pouco conhecido aqui em Portugal. Trata-se de ver a yoga de forma livre respeitando a visão de todos os mestres, porém permitindo uma absorção pessoal e irrestrita do estudante. Fazendo com que ele próprio desenvolva sua identidade como praticante.
Yoga Integrativa visa reunir os fundamentos de várias tradições de Yoga, pois cada uma delas tem uma contribuição a oferecer. 

20:00 ás 21:30- YOGA TERAPIA  (baseada nos ensinamentos do Professor Hermógenes).
É com muito carinho que trago os ensinamentos do professor Hermógenes para as aulas de segunda.
O professor é bastante conhecido no Brasil pelo seu trabalho ímpar dentro da yoga, sua visão ecumênica e livre que auxiliou inúmeras vidas a reencontrarem-se e livrarem-se da "NORMOSE" nome que ele dava aos desequilibrios vários. O professor é também autor de uma série de livros e deixou-nos um legado único.
Esta aula se baseará na forma bonita com que ele dava aulas. Uma yoga positiva, energética com a leveza do olhar das crianças.

QUARTA:
Mesma tabela que segunda só muda a aula da noite.
20:00 ás 21;30- YOGA NATURAL ( hata/tantra yoga) Esta aula foi desenvolvida com base na visão hata e tântrica convidando o estudante ao retorno de sua própria natureza, tendo como base a visão de unidade dos sagrados femininos e masculinos.

SEXTA:
Mesma tabela de segunda e quarta, muda só a aula da noite.
20:00 ás 21:30- YOGA E MANTRA
Esta aula será desenvolvida e baseada em "Bhakti" Yoga. A yoga de Krishna, de Budah, de Jesus e outros mestres que aqui estiveram. Uma visão mais espiritual e devocional. Onde a pessoa vai desenvolver através do mantra a vontade de comunicar-se consigo próprio e com o "Divino".

SÁBADOS E DOMINGOS: YOGA COACHING DO RISO, bem como alguns eventos voltados para o auto desenvolvimento.

Uma lembrança: Todas as aulas respeitam os princípios básicos da yoga, além de terem o que toda a aula sempre tem: Ásanas (posturas psicobiofisicas), pranayamas (exercícios respiratórios), yoga nidras (meditação relaxante) e é claro nosso colorido.

Seja bem vindo!!!

Namastè!!!